se eu cozinho...

Segunda-feira, 24 de março de 2025

Café da manhã: Cuscuz flocado e repolho temperado com limão. Iogurte com mel, banana-prata e coco fresco.

Almoço: Feijão de corda temperado com alho, coentro e canela em pó, salada de rúcula com repolho branco e carne de panela - Amanda fez o arroz branco.

Jantar: Salada de rúcula, alface americana e roxa e cubos de muçarela. Fiz uma tapioca com queijo muçarela e coco pra mim.